Ψυχολόγος Δ. Καστριώτης

Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

Ψυχολόγος, Άγιος Δημήτριος, Αθήνα

Καλώς ήρθατε στην προσωπική μου ιστοσελίδα. Μέσα από αυτή θα προσπαθήσω να σας μεταδώσω το προσωπικό μου στίγμα σχετικά με την δουλειά μου, όσο και κάποιες πληροφορίες για το πως λειτουργούν οι υπηρεσίες της ψυχικής υγείας, που και εγώ ο ίδιος είμαι μέρος.

Η επίσκεψη σε γραφείο ψυχολόγου-ψυχοθεραπευτή δεν είναι, πολλές φορές, μια εύκολη υπόθεση και αυτό έχει να κάνει με την αντίληψη του μέσου ανθρώπου για το επάγγελμα μας.

Π.χ. το Ψ που ακούγεται στη λέξη παραπέμπει πιο πολύ στο ψυχιατρικό επάγγελμα, δηλαδή ο ψυχολόγος ταυτίζεται αρκετά με τον ψυχίατρο, κάτι βέβαια που δεν ισχύει. Ως εκ τούτου ο κόσμος διστάζει να απευθυνθεί σε κάποιον που είναι “τύπου τρελογιατρός”, γεγονός που να υπονοεί ίσως και κάποιου είδους στιγματισμό (αυτό σιγά σιγά αλλάζει στην Ελλάδα). 

Ας περιγράψω όμως τι σχέση έχει τελικά ένας ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής με ένα ψυχίατρο: Ο ψυχολόγος έχει ακαδημαϊκές σπουδές στην ψυχολογία η οποία είναι βασικά μια επιστήμη του λόγου και του διαλόγου. Το ψυχοθεραπευτικό κομμάτι του τίτλου (ψυχοθεραπευτής) διαμορφώνεται αργότερα με εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία-συμβουλευτική η οποία διαρκεί 4-6 χρόνια. Από την άλλη ο ψυχίατρος, πέρα από τις αρχικές ακαδημαϊκές σπουδές του ως συμβατικός ιατρός, ειδικεύεται επι πλείστον στην ψυχοπαθολογία και στην ψυχοδιαγνωστική, καθώς και στην ψυχοφαρμακολογία, συγκεκριμένα κάνει διάγνωση βάση κάποιων κοινά αποδεκτών κριτηρίων και δίνει την ανάλογη φαρμακολογία κυρίως. Από κει και πέρα πολλοί ψυχίατροι σήμερα κάνουν ανάλογες με εμάς εκπαιδεύσεις στην ψυχοθεραπεία αποκτώντας την ιδιότητα του ψυχιάτρου-ψυχοθεραπευτή, έτσι είναι ικανοί και για ψυχοθεραπευτικές/συμβουλευτικές συνεδρίες.

Ως ψυχολόγοι/συστημικοί ψυχοθεραπευτές κάνουμε θεραπεία διαλόγου (talking therapy). Στην πρακτική μας ερχόμαστε σε επαφή με ποικίλα θέματα/προβλήματα, όπως απλές ανησυχίες, δυσκολίες στις σχέσεις, σοβαρότερες αγχώδεις και συναισθηματικές διαταραχές (π.χ κρίση πανικού, κατάθλιψη, φοβίες, βλ. υπηρεσίες) ή ακόμη και ψυχωτικές διαταραχές (ψευδαισθήσεις, ασυνάρτητο λόγο, σκέψεις, κλπ). Αν αναρωτιέται κάποιος εάν τελικά υπάρχουν αποτελέσματα, δηλαδή θεραπεία μόνο με την χρήση διαλόγου, η απάντηση είναι ‘ναι’, γίνεται πολλές φορές και μάλιστα πολύ πιο βαθιά και μόνιμα από το μοντέλο της ψυχιατρικής αντιμετώπισης. 

Τέτοια επιτυχημένα μοντέλα διαλογικής θεραπείας υπάρχουν στον κλάδο της ψυχικής υγείας, με πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα ίσως το ψυχοθεραπευτικό μοντέλο στην Φινλανδία, τον ‘ανοιχτό διάλογο’ (θεραπεία ψυχωτικών επεισοδίων χωρίς ψυχοφάρμακα).

Να τονίσω ότι ο θεραπευτικός διάλογος που χρησιμοποιούμε δεν είναι όμοιος με έναν απλό καθημερινό και φιλικό διάλογο, είναι ένας τεχνικός, επαγγελματικός και συγχρόνως  ανθρώπινος διάλογος.

Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή, η οποία δίνεται μόνο από ψυχίατρο. Έχω συνεργασία εάν απαιτηθεί, αλλά σε κάθε περίπτωση η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να λειτουργεί παράλληλα με την θεραπεία και με ημερομηνία λήξης. Οι συνεπείς ψυχίατροι γνωρίζουν πως η φαρμακολογία βασικά καταστέλλει τα συμπτώματα (προβλήματα) και δεν τα θεραπεύει από μόνη της. Τέλος κατά την διαδικασία της ψυχοθεραπείας/συμβουλευτικής δεν θεραπεύονται μόνο τα αναφερόμενα συμπτώματα που φέρνει ο ενδιαφερόμενος αλλά μπορεί να γίνει μια ολιστική θεραπεία του ανθρώπου που να περιλαμβάνει και άλλα ψυχολογικά θέματα, καθώς και σωματικά προβλήματα, αρρώστιες, κλπ (πάντα σε συνδυασμό με τις αγωγές των ανάλογων ιατρών).

Εν κατακλείδι, το γραφείο μου μπορεί να το επισκεφτεί κάποιος που θεωρεί ότι έχει ένα πρόβλημα που χρήζει κατ’ αυτόν θεραπείας ή χρήζει άποψης για το εάν χρειάζεται θεραπεία, ανεξαρτήτως πόσο σοβαρό αυτό θεωρείται από τον περίγυρο του και από την κοινωνία γενικότερα. Αν το αισθάνεται πρόβλημα είναι πρόβλημα. Επίσης και κάποιος που νοιώθει ότι θέλει να επεξεργαστεί τις σχέσεις του και την προσωπικότητα του με στόχο μια προσωπική ανάπτυξη και βελτίωση, χωρίς συγκεκριμένο σύμπτωμα. Το γραφείο μου μπορεί να επισκεφτεί τόσο ένας καθημερινός λειτουργικός άνθρωπος, με κάποιο θέμα, όσο και κάποιος που το σύμπτωμα του τον αναγκάζει να βρίσκεται μακριά από την καθημερινή πραγματικότητα.

Τέλος το επάγγελμα μας είναι οργανωμένο γύρω από αυστηρούς ηθικούς και δεοντολογικούς κανόνες σχετικά με την προστασία των θεραπευομένων. Π.χ υπάρχει πλήρη εχεμύθεια και εμπιστευτικότητα των θεραπευτικών συζητήσεων και περιπτώσεων, καθώς και των στοιχείων του πελάτη, δικαίωμα στον πελάτη να αναχωρεί οποιαδήποτε στιγμή από την συνεδρία, αν αισθανθεί άβολα χωρίς να του ζητηθεί καμιά εξήγηση, έως και να αλλάξει θεραπευτή εάν θεωρήσει ότι δεν του ταιριάζει ο συγκεκριμένος, χωρίς περαιτέρω εξηγήσεις κλπ. Ο χρόνος της συνεδρίας διαρκεί 1 ώρα σε μένα.

Ελπίζω να έδωσα κατανοητή εισαγωγή τόσο του επαγγέλματος, όσο και της προσωπικής μου οπτικής πάνω σε αυτό.

Σας ευχαριστώ

Δημήτρης Καστριώτης
Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεία
Άγιος Δημήτριος, Αθήνα

Συστημική Ψυχοθεραπεία

Συστημική Ψυχοθεραπεία

Η συστημική ψυχοθεραπεία (όπως και οι περισσότερες) είναι μια διαλογική θεραπεία, μια θεραπεία λόγου και διαλόγου δηλαδή που μπορεί να συνοδεύεται και με κάποιες κινήσεις (ανάλογα τις τεχνικές που μπορεί να χρησιμοποιηθούν).

Ψυχοσωματικά

Ψυχοσωματικά

Πλέον υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ των σωματικών παθήσεων και δυσλειτουργιών χρόνιων και μη, και του «ψυχολογικού παράγοντα». Η διαδικασία θεραπείας γίνεται είτε ατομικά είτε σε ομάδες (group therapy).

Ομαδική Θεραπεία

Ομαδική Θεραπεία

Στην ομαδική ψυχοθεραπεία οι ομάδες αποτελούνται από 4 έως 12 άτομα. To ιδιαίτερο σε αυτή την διαδικασία είναι ότι τα μέλη μαζί με τον θεραπευτή δημιουργούν μια δυναμική σχέσεων που δεν υπάρχει στην ατομική θεραπεία.

Νέα & Αρθρογραφία

ΕΠΟΠΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ-ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΟΠΤΕΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Καλησπέρα σας συνάδελφοι Ως συστημικός θεραπευτής και σε διαδικασία πιστοποίησης επόπτη επαγγελματιών παρέχω ήδη ατομική εποπτεία καθώς και ομαδική στο [...]

7 ΜΗΝΟ ΕΝΤΑΤΙΚΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΗ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ-seminario sti systimiki

ΕΝΑΡΞΗ 1/12/20 ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Δημήτρης Καστριώτης – ψυχολόγος συστημικός θεραπευτής, ειδίκευση στη κλινική ψυχοπαθολογία, τακτικό μέλος της ΕΛΕΣΥΘ   ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ Το σεμινάριο [...]

ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ

Περίληψη Ο όρος κατάθλιψη δηλώνει σήμερα μια μάστιγα της εποχής. Οι αφηγήσεις της επιστημονικής κοινότητας περί αυτής δίνουν το στίγμα [...]

ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

Αθήνα 22/11/19 ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ Σωματικά συμπτώματα-αυτοάνοσα Δημήτρης Καστριώτης Συστημικός ψυχοθεραπευτής Περίληψη Η πιθανή επίδραση του ψυχολογικού ανθρώπινου επιπέδου, όσο αφορά την εμφάνιση των σωματικών συμπτωμάτων [...]

ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΩΣ ΛΟΓΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΟΣ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ ΜΑΣ-Δ. Καστριώτης

Αθήνα 20/11/2019 ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΩΣ ΛΟΓΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΟΣ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ ΜΑΣ Αγχώδεις διαταραχές “Τα προβλήματα στην ψυχική υγεία, όπως το άγχος και [...]

Ψυχοσωματικά - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική
Η ψυχολογία των ερωτικών σχέσεων, ερωτικές σχέσεις και ψυχοθεραπεία- Δ. Καστριώτης

  Λεξεις κλειδιά: έρωτας, σχέσεις, ερωτικά προβλήματα, δυσκολίες στον έρωτα, μοναξιά, ψυχοθεραπεία   Δημήτρης Κ. Καστριώτης Συστημικός ψυχοθεραπευτής   Περίληψη Οι ερωτικές σχέσεις είναι η κορωνίδα των [...]