Ψυχολόγος Δ. Καστριώτης

Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

Καλώς ήρθατε στην προσωπική μου ιστοσελίδα. Μέσα από αυτή θα προσπαθήσω να σας μεταδώσω το προσωπικό μου στίγμα σχετικά με την δουλειά μου, όσο και κάποιες πληροφορίες για το πως λειτουργούν οι υπηρεσίες της ψυχικής υγείας, που και εγώ ο ίδιος είμαι μέρος.

Η επίσκεψη σε γραφείο ψυχολόγου-ψυχοθεραπευτή δεν είναι, πολλές φορές, μια εύκολη υπόθεση και αυτό έχει να κάνει με την αντίληψη του μέσου ανθρώπου για το επάγγελμα μας.

Π.χ. το Ψ που ακούγεται στη λέξη παραπέμπει πιο πολύ στο ψυχιατρικό επάγγελμα, δηλαδή ο ψυχολόγος ταυτίζεται αρκετά με τον ψυχίατρο στο μυαλό του μέσου ανθρώπου, κάτι βέβαια που δεν ισχύει. Σαν αποτέλεσμα ο κόσμος διστάζει να αποτανθεί σε κάποιον που είναι “τύπου τρελογιατρός”. Ο κόσμος θέλει να αποφύγει έναν ενδεχόμενο οικογενειακό και κοινωνικό στιγματισμό από τέτοιου είδους θεραπευτικές σχέσεις.

Ας περιγράψω όμως τι σχέση έχει τελικά ένας ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής με ένα ψυχίατρο: Ο ψυχολόγος έχει ακαδημαϊκές σπουδές στην ψυχολογία η οποία είναι μια επιστήμη του λόγου και του διαλόγου. Το ψυχοθεραπευτικό κομμάτι του τίτλου (ψυχοθεραπευτής) διαμορφώνεται αργότερα με εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία-συμβουλευτική η οποία διαρκεί 4-6 χρόνια. Από την άλλη ο ψυχίατρος, πέρα από τις αρχικές ακαδημαϊκές σπουδές του ως συμβατικός ιατρός, ειδικεύεται επι πλείστον στην ψυχοπαθολογία και στην ψυχοδιαγνωστική, καθώς και στην ψυχοφαρμακολογία, συγκεκριμένα κάνει διάγνωση βάση κάποιων κοινά αποδεκτών κριτηρίων (από εξέχοντες ψυχίατρους) και δίνει ανάλογα φάρμακα. Από κει και πέρα πολλοί ψυχίατροι σήμερα κάνουν ανάλογες με εμάς εκπαιδεύσεις στην ψυχοθεραπεία αποκτώντας την ιδιότητα του ψυχιάτρου-ψυχοθεραπευτή, έτσι είναι ικανοί και για ψυχοθεραπευτικές/συμβουλευτικές συνεδρίες.

Οι ψυχολόγοι- συστημικοί ψυχοθεραπευτές κάνουμε θεραπεία διαλόγου (talking therapy). Στην πρακτική μας ερχόμαστε σε επαφή με ποικίλα θέματα, όπως απλές ανησυχίες, δυσκολίες στις σχέσεις, σοβαρότερες αγχώδεις και συναισθηματικές διαταραχές (π.χ κρίση πανικού, κατάθλιψη, φοβίες, βλ. υπηρεσίες) ή ακόμη και ψυχωτικές διαταραχές (ψευδαισθήσεις, ασυνάρτητο λόγο και σκέψεις, κλπ). Αν αναρωτιέται κανείς εάν τελικά γίνεται αυτό, δηλαδή θεραπεία μόνο με την χρήση διαλόγου, η απάντηση είναι ‘ναι’, γίνεται πολλές φορές. Τέτοια επιτυχημένα μοντέλα διαλογικότητας υπάρχουν στον κλάδο της ψυχικής υγείας, με πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα ίσως το ψυχοθεραπευτικό μοντέλο στην Φινλανδία, τον ‘ανοιχτό διάλογο’ (θεραπεία ψυχωτικών επεισοδίων χωρίς ψυχοφάρμακα). Να σας τονίσω ότι ο θεραπευτικός διάλογος που χρησιμοποιούμε δεν είναι όμοιος με έναν απλό καθημερινό και φιλικό διάλογο, είναι ένας τεχνικός, επαγγελματικός και προπάντων ανθρώπινος διάλογος.

Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή, η οποία δίνεται μόνο από ψυχίατρο. Έχω συνεργασία εάν απαιτηθεί, αλλά σε κάθε περίπτωση αυτή πρέπει να λειτουργεί παράλληλα με την θεραπεία και με ημερομηνία λήξης. Οι συνεπείς ψυχίατροι γνωρίζουν πως η φαρμακολογία βασικά καταστέλλει τα συμπτώματα (προβλήματα) και δεν τα θεραπεύει από μόνη της. Τέλος κατά την διαδικασία της ψυχοθεραπείας/συμβουλευτικής δεν θεραπεύονται μόνο τα αναφερόμενα συμπτώματα αλλά μπορεί να γίνει μια ολιστική θεραπεία του ανθρώπου που να περιλαμβάνει και άλλα ψυχολογικά θέματα, καθώς και σωματικά προβλήματα, αρρώστιες, κλπ (πάντα σε συνδυασμό με τις αγωγές των ανάλογων ιατρών).

Εν κατακλείδι, το γραφείο μου μπορεί να το επισκεφτεί κάποιος που θεωρεί ότι έχει ένα πρόβλημα που χρήζει κατ’αυτόν θεραπείας ή χρήζει άποψης για το εάν χρειάζεται θεραπεία, ανεξαρτήτως πόσο σοβαρό αυτό θεωρείται από τον περίγυρο του και από την κοινωνία γενικότερα. Αν το αισθάνεται πρόβλημα είναι πρόβλημα. Επίσης κάποιος που νοιώθει ότι θέλει να επεξεργαστεί τις σχέσεις του και την προσωπικότητα του με στόχο μια προσωπική ανάπτυξη και βελτίωση, χωρίς συγκεκριμένο σύμπτωμα. Το γραφείο μου μπορεί να επισκεφτεί τόσο ένας καθημερινός λειτουργικός άνθρωπος με κάποιο πρόβλημα όσο και κάποιος που το σύμπτωμα του τον αναγκάζει να βρίσκεται μακριά από την καθημερινή πραγματικότητα.

Τέλος το επάγγελμα μας είναι οργανωμένο γύρω από αυστηρούς ηθικούς και δεοντολογικούς κανόνες σχετικά με την προστασία των θεραπευομένων. Π.χ υπάρχει πλήρη εχεμύθεια και εμπιστευτικότητα των θεραπευτικών συζητήσεων και περιπτώσεων, καθώς και των στοιχείων του πελάτη, δικαίωμα στον πελάτη να αναχωρεί οποιαδήποτε στιγμή από την συνεδρία, αν αισθανθεί άβολα χωρίς να του ζητηθεί καμιά εξήγηση, έως και να αλλάξει θεραπευτή εάν θεωρήσει ότι δεν του ταιριάζει ο συγκεκριμένος, χωρίς περαιτέρω εξηγήσεις κλπ. Ο χρόνος της συνεδρίας διαρκεί 1 ώρα σε μένα.

Διατηρώ το γραφείο μου μαζί με την συνεργάτιδα μου Μιρέλλα Κορομπίλια (ψυχολόγος, συστημική-ψυχοθεραπεύτρια).

Ελπίζω να έδωσα κατανοητή εισαγωγή τόσο του επαγγέλματος, όσο και της προσωπικής μου οπτικής πάνω σε αυτό.

Δημήτρης Καστριώτης
Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεία
Ν. Κόσμος, Αθήνα

Συστημική Ψυχοθεραπεία

Συστημική Ψυχοθεραπεία

Η συστημική ψυχοθεραπεία (όπως και οι περισσότερες) είναι μια διαλογική θεραπεία, μια θεραπεία λόγου και διαλόγου δηλαδή που μπορεί να συνοδεύεται και με κάποιες κινήσεις (ανάλογα τις τεχνικές που μπορεί να χρησιμοποιηθούν).

Ψυχοσωματικά

Ψυχοσωματικά

Πλέον υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ των σωματικών παθήσεων και δυσλειτουργιών χρόνιων και μη, και του «ψυχολογικού παράγοντα». Η διαδικασία θεραπείας γίνεται είτε ατομικά είτε σε ομάδες (group therapy).

Ομαδική Θεραπεία

Ομαδική Θεραπεία

Στην ομαδική ψυχοθεραπεία οι ομάδες αποτελούνται από 4 έως 12 άτομα. To ιδιαίτερο σε αυτή την διαδικασία είναι ότι τα μέλη μαζί με τον θεραπευτή δημιουργούν μια δυναμική σχέσεων που δεν υπάρχει στην ατομική θεραπεία.

Νέα & Αρθρογραφία

7 ΜΗΝΟ ΕΝΤΑΤΙΚΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΗ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ-seminario sti systimiki

ΕΝΑΡΞΗ 1/12/20 ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Δημήτρης Καστριώτης – ψυχολόγος συστημικός θεραπευτής, ειδίκευση στη κλινική ψυχοπαθολογία, τακτικό μέλος της ΕΛΕΣΥΘ   ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ Το σεμινάριο [...]

ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ

Περίληψη Ο όρος κατάθλιψη δηλώνει σήμερα μια μάστιγα της εποχής. Οι αφηγήσεις της επιστημονικής κοινότητας περί αυτής δίνουν το στίγμα [...]

ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

Αθήνα 22/11/19 ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ Σωματικά συμπτώματα-αυτοάνοσα Δημήτρης Καστριώτης Συστημικός ψυχοθεραπευτής Περίληψη Η πιθανή επίδραση του ψυχολογικού ανθρώπινου επιπέδου, όσο αφορά την εμφάνιση των σωματικών συμπτωμάτων [...]

ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΩΣ ΛΟΓΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΟΣ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ ΜΑΣ-Δ. Καστριώτης

Αθήνα 20/11/2019 ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΩΣ ΛΟΓΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΟΣ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ ΜΑΣ Αγχώδεις διαταραχές “Τα προβλήματα στην ψυχική υγεία, όπως το άγχος και [...]

Ψυχοσωματικά - Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική
Η ψυχολογία των ερωτικών σχέσεων, ερωτικές σχέσεις και ψυχοθεραπεία- Δ. Καστριώτης

  Λεξεις κλειδιά: έρωτας, σχέσεις, ερωτικά προβλήματα, δυσκολίες στον έρωτα, μοναξιά, ψυχοθεραπεία   Δημήτρης Κ. Καστριώτης Συστημικός ψυχοθεραπευτής   Περίληψη Οι ερωτικές σχέσεις είναι η κορωνίδα των [...]

Μοάνα: Μία ιστορία για το ψυχικό τραύμα για μικρούς και μεγάλους
Μοάνα: Μία ιστορία για το ψυχικό τραύμα για μικρούς και μεγάλους

Μία ταινία [γεμάτη σχέδια] για παιδιά και όχι μόνο, που αναφέρεται στη διαχείριση του (συναισθηματικού) ψυχικού τραύματος. Η Moana ζει [...]